Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!
Книга удалена по требованию издательства
Попробуйте поискать на
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Ковальков А.В. – Как похудеть? Стратегия победы над весом | 10501 | 01.05.2012 |
| 2 | Лисса Рэнкин - Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств | 7730 | 17.07.2014 |
| 3 | Большаков Алексей Владимирович - Непознанное. Как защитить себя | 5149 | 04.12.2015 |
| 4 | Исаева Елена Львовна - Народные средства в борьбе с лишним весом | 3729 | 21.12.2017 |
| 5 | Анита Мурджани - Моя победа над раком | 4654 | 01.02.2017 |
| 6 | Чойжинимаева Светлана - Победа над диабетом | 1139 | 15.03.2023 |
| 7 | Джон Фэйворс – Духовный воин-4: победа над врагами ума | 8734 | 29.07.2013 |
| 8 | Мартин Ингвар, Гунилла Эльд - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть | 1213 | 25.09.2022 |
| 9 | Гладков Сергей Михайлович - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой | 6096 | 10.11.2015 |
| 10 | Андрусенко С.В. - Методики доктора Д.В.Наумова | 3756 | 08.07.2018 |
Комментарии: Рейтинг:
