Принятие пищи - важнейший способ получения энергии. Большинство людей почти всю энергию, которой располагают, получают с пищей. При том, без умения питаться они забирают из пищи самую грубую ее часть, засоряя тело ядовитыми шлаками, а самую ценную, энергетически насыщенную часть пищи пропускают через себя, как через трубу, и выбрасывают вместе с грубыми отходами. Я не буду давать вам каких-то диет. Это, действительно, только описание основных принципов эффективного питания. Следуя ему, можно не заботиться о том, что есть, при этом получая от пищи максимальную пользу.
Предложенная схема питания изначально была рассчитана на использование в рамках курса обучения энергетическим практикам и давалась в качестве вспомогательного элемента тренировок. Без каких-либо изменений ее полностью можно использовать отдельно для улучшения здоровья и повышения тонуса организма. Система не ставит целью стабилизацию веса, но зачастую решает и этот вопрос.
Предложенная схема питания изначально была рассчитана на использование в рамках курса обучения энергетическим практикам и давалась в качестве вспомогательного элемента тренировок. Без каких-либо изменений ее полностью можно использовать отдельно для улучшения здоровья и повышения тонуса организма. Система не ставит целью стабилизацию веса, но зачастую решает и этот вопрос.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Заболотный Константин - Как химичит наш организм: принципы правильного питания | 3096 | 20.01.2020 |
| 2 | Погожева Алла - Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте | 1185 | 16.03.2023 |
| 3 | Fiery – Путь в магию. Последняя книга | 5874 | 15.04.2017 |
| 4 | Fiery - Формирование и отработка навыка видения Ауры (c тренажером) | 29822 | 11.09.2005 |
| 5 | Набатова Елена - Cистема эффективного сна | 19435 | 17.10.2006 |
| 6 | Набатова Елена - Cистема эффективного сна | 10878 | 24.06.2011 |
| 7 | Томас Гордон – Тренинг эффективного родителя | 4034 | 22.01.2018 |
| 8 | Уфимцев Вадим – Искусство эффективного самовосстановления | 19039 | 29.05.2010 |
| 9 | Балыко Диана - НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка | 7298 | 12.07.2014 |
| 10 | Козлов Н.И. – Формула успеха или Философия жизни эффективного человека | 9028 | 11.09.2011 |
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
