Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Смотри также:
| № | Автор и название книги | Просмотров | Дата |
| 1 | Бубновский Сергей - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала | 8049 | 23.02.2017 |
| 2 | Бубновский Сергей - Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений | 3866 | 16.11.2019 |
| 3 | Бубновский Сергей - Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений | 3785 | 19.11.2019 |
| 4 | Бубновский Сергей, Прокопенко Игорь - Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты | 3080 | 08.02.2020 |
| 5 | Лао Минь - Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия | 14055 | 17.08.2015 |
| 6 | Бубновский Сергей - Остеохондроз – не приговор! | 3776 | 05.09.2019 |
| 7 | Бубновский Сергей - Грыжа позвоночника – не приговор! | 17170 | 23.01.2012 |
| 8 | Бубновский Сергей, Прокопенко Игорь – Заговор фармацевтов | 2849 | 17.11.2019 |
| 9 | Бубновский Сергей - Головные боли, или Зачем человеку плечи? | 2102 | 08.10.2021 |
| 10 | Бубновский Сергей – Природа разумного тела или Как избавиться от остеохондроза | 3880 | 30.10.2019 |
Скачать книгу: Бубновский Сергей – 50 незаменимых упражнений для здоровья 
Размер: 6860KB, скачан 3569 раз(а)
Размер: 6860KB, скачан 3569 раз(а)
Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!
Комментарии: Рейтинг:
