Уникальные техники входа в трансендентальное состояние, астрал, медитации. Софт. Учебники, различные инструкции. Звуковые уроки. 7 CD.
Пишите...
Черный Кот
3.11.2004, 1:22
Вместо семи компакт-дисков, которые предлагает уважаемый szqi могу порекомендовать скачать программу Brain Wave Generator с сайта http://www.bwgen.com А если порыть сеть, то можно найти и кряк к программе, который позволяет загружать дополнительные пресеты и выводить звук в wav файлы для записи собственных CD
Получите те самые "уникальные техники входа в трансцедентальное состояние"
Doddy
3.11.2004, 8:58
Спасибо за совет, Кот!!!!
17.3.2005, 8:56
На bwgen не сможешь добиться нужных частот, хотя кое-то получить действительно можно. Луше использовать не подделки, а настоящие фирменные диски с Hemi-Sync например отсюда: http://hemi-land.narod.ru/index.html
Удачи!
YellowTiger
28.4.2005, 12:35
Уважаемый ХемиСинк, все как раз наоборот - на предлагаемых сидюках программа записана раз и навсегда, по каковой причине выбирать не приходится - слушаем то, что записано, а вот BWGen позволяет выбирать и частоту и многие другие параметры, так что из двух рассмотренных вариантов под определение "добиться нужных частот" подходит только BWGen. Но это вовсе не значит, что программе Gateway Experience от Monroe Institute или тем поделкам от местных умельцев, которые пытаются эксплуатировать ту же технику Hemi-Sync, нет никакого применения. Если вкратце, то разница такова: 1. Hemi-Sync от TMI (The Monroe Institute) - результат длительной работы энтузиастов, то есть, дает очень хорошие результаты, ЕСЛИ ПРИМЕНЯЕТСЯ В ТОЙ ЖЕ СИТУАЦИИ, В КОТОРОЙ СОЗДАВАЛСЯ. Но где вы найдете ТУ ЖЕ СИТУАЦИЮ? Вы сами, прежде всего, совершенно не такие, как те, на ком отшлифовывался этот материал. Короче - результат гарантированно будет, но... он вас, скорее всего, не впечатлит.
2. BWGen - тут вы получите то, что сами создадите. Другими словами, вы можете получить абалденный результат... если вам повезет и вы найдете именно то, что вам (именно вам!) нужно.
3. Поделки разных контор, созданные по мотивам Hemi-Sync и других зарекомендовавших себя продуктов. Самый безнадежный вариант, так как, с одной стороны, не позволяют вам ничего в них менять и настраивать по своему усмотрению, а с другой стороны, не содержат в себе всего того опыта, который накоплен в продуктах TMI или других корифеев этого искусства.
Свое мнение помещаю исключительно для ознакомления - в споры вступать не собираюсь.
4.9.2006, 2:20
Я заказала диск за 5 уе, а чтобы скачать с интернета заплатила бы 25!:up: заказывала здеся:http://hemi--sync.narod.ru/
Джеддай
4.9.2006, 9:25
Цитата
Вместо семи компакт-дисков, которые предлагает уважаемый szqi могу порекомендовать скачать программу Brain Wave Generator с сайта http://www.bwgen.com А если порыть сеть, то можно найти и кряк к программе, который позволяет загружать дополнительные пресеты и выводить звук в wav файлы для записи собственных CD
Получите те самые "уникальные техники входа в трансцедентальное состояние"
Круто! Нужно попробовать... **скачивает**
4.9.2006, 10:20
Господа, у каво-небудь есть crack для xrumer-а версии 2.7? а??? а то у меня есть 2.1 версия...зануленая. Совсем не пашет. Или крякнули неправильно! И с ней кажецца вирус какой-то подхватил...
А Хрумер 2.9 слышал теперь вообще рассылает быстрее и очень сложные картинки защиты при регистрации на форумах распознаёт. С версией 2.1 совсем нереально работать((( кряк кривой и базы уже старые... Не умеет народ нулить софт. Пользы от такого взлома никакого
Ну чего, есть у кого crack или кейген к 2.9 с новыми базами? Если есть, отпишите nekkit@list.ru
maratt
9.10.2007, 11:31
торрент на Hemi-Sync "Врата Восприятия" на английском
Развивайте умственные состояния максимальной результативности. Характерными чертами является электронная музыка Дж.С.Эпперсона в сочетании с Hemi-Sync® концентрирующими частотами для суперизучения. Сосредоточенные состояния, ставшие возможными с Индиго, совершенны для любого умственного задания, требующего фокусировки и концентрации, и могут также быть полезны при ADD/ADHD (синдром дефицита внимания, гиперактивность) и других проблемах обучения. Концентрируйтесь на установленном задании с помощью этой экстраординарной композиции всякий раз, когда Вы желаете расширить ваше умственное представление и творческий поток.
Применение: ADD/ADHD; Изучение и Память; Решение задач и Творческий потенциал; Решение проблем и Креатив
Плохо, что без пояснений: как, сколько, когда ...?
слушать через качественные наушники, достаточно по одной ссесии 1 один раз утром, сразу после сна. после освоения можно слушать перед сном.
artem
30.9.2008, 7:31
ЕСЛИ У ВАС ПЛОХО С СЕРДЦЕМ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРОСЛУШИВАЙТЕ ДОЗЫ ВРОДЕ - Black Sunshine Я ЧУТЬ НЕ ПОМЕР ПОСЛЕ ПРОСЛУШИВАНИЯ. НА ВСКИДКУ МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО МОЙ ПУЛЬС БЫЛ РАВЕН ПРИМЕРНО 200 УДАРОВ В МИНУТУ. И ЭТО ДЛИЛОСЬ ОКОЛО ДВУХ МИНУТ.
maratt
20.7.2009, 3:46
Жанр: Психоактивная аудиопрограмма Год выпуска диска: 2009 Производитель диска: Fox Muder Аудио кодек: APE Размер: 407мв Продолжительность: 64:51 мин
Медитативная аудиопрограмма «Танец Дождя», основанная на использовании технологии Hemi-Sync, направлена на глубокий отдых в течение короткого времени. Программа будет полезна людям, страдающим дефицитом сна, людям с истощением нервной системы, пребывающим в состоянии стресса, депрессии или хронической усталости. Синхронизация полушарий мозга производится на уровне тета и дельта ритмов. На протяжении часа, Вас будет убаюкивать шум дождя разной интенсивности и всей палитры природных оттенков.
• Разработчик не несет никакой ответственности за использование данной аудиопрограммы
Доброго дня! Я в этом деле новичок. Хотел бы поинтересоваться насчет Хемисинка у людей, которые ужеопределенное время его практикуют. При прослушивании упражнений наступает полное расслабление, местами даже состояние, похожее на сон, но полностью не засыпаю, хотя и перестаю понимать смысловое значние некоторых фраз. Еще чуть ли не подпрыгиваю,когда после более-менее длительной паузы вступает голос. Это нормально?
maratt
5.9.2009, 23:19
Цитата(Legap @ 4.9.2009, 14:35)
Доброго дня! Я в этом деле новичок. Хотел бы поинтересоваться насчет Хемисинка у людей, которые ужеопределенное время его практикуют. При прослушивании упражнений наступает полное расслабление, местами даже состояние, похожее на сон, но полностью не засыпаю, хотя и перестаю понимать смысловое значние некоторых фраз. Еще чуть ли не подпрыгиваю,когда после более-менее длительной паузы вступает голос. Это нормально?
нормально. просто снизти громкость. после того как вы достаточно ознакомились с текстом сопровождения, громкость можно снизить до минимума.
Doddy
23.6.2010, 16:12
Hemi Sync - Between Worlds Продолжительность: 52:23 мин. Качество: FLAC Объем: 232,13 Mb Инструменты: didgeridoo, flutes, mbira, synthesizer, indigenous chants, shamanic percussion and field recordings.
Экстраординарное пребывание в сказочных шаманских ладшафтах. Очаровательная шаманская музыка Don Peyote и Naasko объединена с Hemi-Sync®, для управления вашего внутреннего путешествия. Звуки леса и дождя вносят свой вклад в ирреальное, органическое окружение. Яркие образы появляются как пятна времени, и мир исчезает. Для оптимальных результатов, слушайте эту эмперическую композицию на одной сессии предпочтительно в затемненной, задумчивой окружающей обстановке.
Ускоренное восстановление во сне Релиз: 2002 Автор: Институт Роберта Монро Качество: 320 кб/с Продолжительность: 00:36:39 Объем: 83,35 Мб
Эта программа является русскоязычным вариантом программы "Catnapper" института Монро. Она позволяет Вам за 30 минут пройти все стадии полноценного 1,5-часового цикла сна. Идеально подходит для быстрого восстановления в перерыве между занятиями, после тяжелой работы, при смене часовых поясов.
Я слышал, что только один час медитации под эти мелодии заменяет собой семь часов обыкновенного сна, так что просто незаменимая вещь, для тех кто по каким либо причинам постоянно находиться длительное время на приделе своих человеческих возможностей.
Хотя прослушивая ее очень быстро, даже не заметно для себя утрачиваешь явственное восприятия окружающего мира, так что, находясь за рулем автомобиля лучше конечно воздержаться на время от ее прослушивания, кстати, то же самое предупреждения пишут на некоторых аудиодисках медитативной музыкой.
MarinaSnake
25.9.2010, 16:57
Приветствую всех,думаю вам будет интересен следюущий альбом HemiSync Metamusic GAIA
Аудио кодек: FLAC Продолжительность: 42 минуты Объем: 228 МБ Треклист: 1.Gaia Доп. информация: Очень релаксирующая флейта и гитара смешиваются изящно со звуками воды в проникновенном сочинении, которое стимулирует воображение и творческий потенциал. Используйте Gaia для того, чтобы расширить сознание через звукозапись и самоисследование; для очень глубокой медитация; или просто для музыкального удовольствия. Составленно и исполненно Ричардом Робертсом.
Аудио кодек: FLAC Битрейт аудио: lossless Продолжительность: 49 минут Треклист: 1.Called to the Temple 2.Ancient Sun 3.Ra 4.Sands of Time 5.The Lion Kingdom 6.Sunrise 7.Golden Sun 8.Temple of the Priest 9.Flight into Egypt 10.Journey to the Sun Доп. информация: Почувствуйте как расширяется Ваше сознание, когда Ваше воображение устремляется в полет с этой комбинацией восточной музыки и Hemi-Sync. Используя свой дар активирующей и стимулирующей музыки ThunderBeat создала сильную музыкальную композицию, которая переносит Вас в египетские пирамиды и храмы,- места где она лично изучала и проводила священные церемонии. Используемые инструменты: флейты, скрипки, гонги, ситар, гитара, виолончели, бас, dumbek, tablas, литавры, барабаны, и песнопения.
Год выпуска: 2006 Автор: Amoraea Dreamseed и Hemi-Sync® Исполнитель: Amoraea Dreamseed и Hemi-Sync® Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 215 kbps Описание: Соединитесь с мистическими сферами с вдохновленной музыкой от Amoraea Dreamseed и Hemi-Sync®. Touching Grace было первоначально выпущено как Antahkarana в честь древнего целебного и относящегося к медитации символа, который использовался в Тибете и Китае в течение тысяч лет. Как визуальный символ, Antahkarana использовался в размышлении, чтобы облегчения связи со своим Высшим Я. Точно так же Touching Grace предназначено, чтобы облегчить звуковую связь с божественной природой через музыку. Использовать для массажа и исцеления энергии, или для опыта глубокой медитации. Инструменты: флейта, арфа, singing bowls, didgeridoo, angelic vocals, soundscapes и звуки природы. Длина: 53 минуты. Другое название Metamusic® by Amoraea Dreamseed is Dreamseed. Доп. информация: Применение: Духовное развитие (Spiritual Development); Личный рост; Медитация; Расширение сознания.
Год выпуска: 2008 Автор: Рей Дретск&HemiSync Исполнитель: Рей Дретск Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Описание: Вырвитесь на свободу и стартуйте - взлетайте среди облаков и открывайте ваше сознание к большим высотам с трогательной музыкой, вдохновленной Робертом Монро. Музыкальная мечтательность присутствует в большом количестве в этом восхитительном произведении. Облачные пейзажи используются для того, чтобы расширить понимание через музыкальные образы. Для глубокого расслабления или просто для музыкального удовольствия. Доп. информация: Расширение сознания; Медитация; Релаксация.
Приветствую всех! У меня собралась довольно интересная коллекция Хеми-Синк, на мой вкус во всяком случае, может быть понравится и Вам
The Shamans Heart with Hemi-SyncСердце Шамана
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: FLAC Длительность: 1:13 Качество: Lossless Архив+3% на восстановление: 455 МБ audiochecker.log - в архиве - 99.86% CDDA
Сердце - ключик, который открывает великое множество дверей ведущих в сокровищницы Духа. Очаровывающие 'шаманские' композиции созданные Byron Metcalf и Steve Roach, сочетаются с Hemi-Sync перемещая Вас в бесконечное сердечно-космическое измерение. Для оптимальных результатов, слушайте эту композицию на одной сессии, предпочтительно в затемненном помещении, в спокойной обстановке.
Применение: Духовное развитие, Медитация; Расширение сознания
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: FLAC Длительность: 0:30 Качество: Lossless Архив+3% на восстановление: 156 МБ audiochecker.log - в архиве - 100% CDDA
Оторвитесь от земли и воспарите меж облаков. Вырвитесь на свободу, и откройте Ваше сознание небесным просторам с помощью музыкальных образов, исполненных Ray Dretske и Hemi-Sync.
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: APE Длительность: 0:28 Качество: Lossless Архив+3% на восстановление: 153 МБ audiochecker.log - в архиве - 100.00% CDDA
Очарование индейской флейты, умиротворяющие звуки природы, и Hemi-Sync легко снимут у слушателя стресс и напряжение. Процессу расслабления способствуют также звуки ночной природы - пение цикад, древесные лягушки... Музыку Gerald Jay Markoe дополняют мягкие 'сердечные' барабаны, играющие при частоте 60 ударов в минуту. Исполняет музыку группа "Ancient Brotherhood", на фоне звуков морских волн, горных ручьев и водопадов...
Использовать в любое время когда вы почувствуете необходимость отдохнуть и восстановить силы.
Инструменты: : Native flutes, synthesizers, medicine drum and nature sounds.
Desert Moon Song with Hemi-SyncЛунная песня пустыни
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: FLAC Длительность: 0:55 Качество: Lossless Архив+3% на восстановление: 259 МБ audiochecker.log - в архиве - 100.00% CDDA
Cвященная и очищающая энергиям пустыни объединилось с Hemi-Sync. Dean Evenson «Desert Moon Song» - одна из первых записей, которая отдает дань пустыне. Серебряные флейты, арфы и синтезаторы вызывают изображения просторных пейзажей, создающих ощущение тайны и внутреннего спокойствия. Восхитительное объединение инструментальных и естественных звуков природы.
Where the Earth Touches the Stars with Hemi-SyncГде Земля Касается Звезд
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: FLAC Длительность: 0:47 Качество: Lossless Архив+3% на восстановление: 314 МБ audiochecker.log - в архиве - 99.88% CDDA
Отдохните c умиротворяющим сочетанием музыки американских индейцев и космической музыки с Hemi-Sync. Флейтист A.Brent Chase исполняет музыку с космическими звуковыми мирами Геральда Маркоя, создавая композицию, которая рождается на Земле, и продолжает свою связь со звездами. Этот восхитительный состав вызывает чувство волшебства и тайны звездной ночи в пустыне - благоговение и чудо природы и космоса. Она внушает ощущение гармонии и единства Земли и Вселенной.
Инструменты : Натуральные флейты и синтезатороры. Применение: медитация; отдых; релаксация
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: FLAC Длительность: 0:36 Качество: Lossless Архив+3% на восстановление: 165 МБ audiochecker.log - в архиве - 98.14% CDDA
Стимулируйте воображение и творческий потенциал с очаровательной музыкой Боба Волкмана, и Hemi-Sync. Мелодии Волкмана пленят Вас при каждом повороте, поскольку Вы прокладываете ваш путь через «Лабиринт»
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: FLAC Длительность: 0:51 Качество: Lossless Архив+3% на восстановление: 309 МБ audiochecker.log - в архиве - 100.00% CDDA
Циклы - прекрасная и воздушная музыка, проникающая глубоко внутрь и раскрывающая сами основы существования. Цыклы Грега Падиласа были вдохновлены его пониманием циклического характера жизни и вселенной, и воплощены с использованием электронной музыки и старинных инструментов, с добавлением частот Hemi-Sync. Вознеситесь к более высоким уровням сознания, и прислушайтесь к собственным ощущениям.
Год выпуска:2008 Формат: FLAC Битрейт аудио: Lossless Продолжительность: 0:29:19 Архив+3% на восстановление: 160 МБ audiochecker.log - в архиве - 100.00% CDDA
Многие полагают, что океан является началом материальной жизни. Вдохновленные этим убеждением, Мэтью Сайгмон и Джули Андерсон исследуют этот тихий мир изящно текстурированной музыкой «Внутри Океана» - для того, чтобы расширить сознание посредством музыкальных образов, для более глубокого расслабления или просто для музыкального удовольствия.
Год выпуска:2009 Формат: FLAC Битрейт аудио: Lossless Продолжительность: 0:55:11 Архив: 270 МБ audiochecker.log - в архиве: 99.86% CDDA
Проникновенная музыка созданная «Don Peyote» в сочетании с Hemi-Sync создает здесь чистый эмбиент, вязкий, аморфный, лишенный мелодий и пауз между композициями. Дон пытается погрузить слушателей в особое состояние полусна, обеспечить им необычные видения, открывая внутреннему взору звездное небо, опаленные закатом облака и прозрачную глубину воды...
Год выпуска:2009 Формат: FLAC Битрейт аудио: Lossless Продолжительность: 1:12:30 Архив+3% на восстановление: 193+186 МБ audiochecker.log - в архиве - 100.00% CDDA
Deep Time Dreaming и Hemi-Sync перемещает Вас в зону вне времени и пространства, где разум становится очищенным, а Дух становится явным. Колдовской шедевр от Byron Metcalf, сопровождаемого органным музыкантом Mark Seelig с поддержкой Steve Roach и Hemi-Sync частотами, которые вызывают внутренние путешествия в древние звуковые миры и глубокие медитации.
Прекрасные мелодии композитора и музыканта Марка Сирто, и Hemi-Sync - помогают достичь небывалых глубин медитативного сосредоточения и вынести оттуда настоящие жемчужины мудрости!
Применение: Медитация; Релаксация; Расширение сознания.
Соединитесь с мистическими сферами с вдохновленной музыкой от Amoraea Dreamseed и Hemi-Sync®. Touching Grace было первоначально выпущено как Antahkarana в честь древнего целебного и относящегося к медитации символа, который использовался в Тибете и Китае в течение тысяч лет. Как визуальный символ, Antahkarana использовался в размышлении, чтобы облегчения связи со своим Высшим Я. Точно так же Touching Grace предназначено, чтобы облегчить звуковую связь с божественной природой через музыку. Использовать для массажа и исцеления энергии, или для опыта глубокой медитации. Инструменты: флейта, арфа, singing bowls, didgeridoo, angelic vocals, soundscapes и звуки природы. Длина: 53 минуты. Другое название Metamusic® by Amoraea Dreamseed is Dreamseed.
Очаровывающая музыка, с наложением Hemi-Sync, исполненная композитором, доктором филисофии Миком Садаем - отправляет Вас в путешествие ведущее за пределы времени и пространства. Музыка снимает напряжение и стимулирует воображение, создавая удивительное чувство внутреннего спокойствия.
Применение: Медитация; Релаксация; Расширение сознания.
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: FLAC Длительность: 1:00:27 Качество: Lossless Архив+4% на восстановление: 405 МБ audiochecker.log - в архиве - 99.80% CDDA
Целительная по своей сути музыка Rick Borgia и частоты Hemi-Sync, помогают наладить связи между телом, умом и духом. Тонкие, плавающие ритмы «Reflections» идеально подходят для медитации, релаксации, глубокого расслабления при массаже. «Reflections» отражают древнюю практику терапевтической музыки, которую использовали для создания атмосферы спокойствия, поддержки тонких энергий исцеления.
Label: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Формат: APE Длительность: 0:28:32 Архив: 169 МБ audiochecker.log - в архиве - 100.00% CDDA
Этот альбом исполненый Ленором Пакстоном и Филипом Сиади Лайтфоллом известный музыкальный обозреватель П.Дж.Бироски назвал определяющим в музыке нью-эйдж 1992 года. Музыка в «Призмах» такая же разнообразная, как и цвета в спектре. Звуковые модели Hemi-Sync сочетаются с гитарой и флейтой, фортепиано и клавишные акцентируют каждый компонент света, чтобы затем свести их все воедино, создавая очаровывающую и глубоко расслабляющую музыку.
Расширение сознания; стимуляция творческого процесса; релаксация.
Очень релаксирующая флейта и гитара смешиваются изящно со звуками воды в проникновенном сочинении, которое стимулирует воображение и творческий потенциал. Используйте Gaia для того, чтобы расширить сознание через звукозапись и самоисследование; для очень глубокой медитация; или просто для музыкального удовольствия...
Лейбл: Monroe Products Hemi-Sync Metamusic Продолжительность: 0:30 Качество: 128 кбит/сек Объем: 26,84 Мб Архив+3% на восстановление
Оторвитесь от земли и воспарите меж облаков. Вырвитесь на свободу, и откройте Ваше сознание небесным просторам с помощью музыкальных образов, исполненных Ray Dretske и Hemi-Sync.
Курс осознанного сновидения Продолжительность: 5 часов, 58 минут Объем: 411,84 Мб
Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов.
Выпускается на 4-х аудиокассетах и на CD в формате mp3.
Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов.
Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании.
Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений.
Упражнение 2: процесс расслабления и погружение в “фокус 10” ускоряется и сводится к простому счету от 1 до 10. Затем под шум дождя Вы мысленно рисуете себе сценарий сна, использующий дождь в качестве элемента, отправной точки. Например, Вы просто гуляете в парке под дождем, или смотрите на дождь из окна, или что-нибудь более замысловатое – дайте волю своей фантазии. В этот момент очень важно воссоздать всю полноту переживаний, сопровождающих нарисованную Вами мысленную картину.
Затем Вы опять погружаетесь в медленную фазу и в нужный момент получаете напоминание: “сейчас Вы видите сон”. Пробуждающих тонов в конце этой кассеты нет. Рабочие сигналы “Х-синх” плавно затухают, и дальше Вы сами можете решать: либо продолжать сон, либо встать и сделать записи в журнале сновидений.
Упражнение 3: подразумевается, что приступающий к нему уже добился первых положительных результатов в осознанном сновидении. Осталось закрепить успех, сделав результаты стабильными. Главные помощники здесь – настойчивость и намерение.
В третьем упражнении Вы – полный хозяин мира своих снов. В отличие от первых двух, здесь уже нет дождя, и рисуемый Вами в “фокусе 10” сценарий к нему не привязан. Удерживая этот сценарий в памяти, Вы, как и раньше, погружаетесь в медленный сон, а в конце кассеты, на стадии сновидений, получаете подсказку (“сейчас Вы видите сон”).
Упражнение 4: здесь уже практически нет (за исключением подсказки в конце) словесных инструкций и прочих фоновых звуков – только сигналы “Х-синх”. Вы все делаете сами: погружение в “фокус 10”, прорисовку сценария сна, осознавание стадии сновидений.