Три с лишним года пытался понять причину, почему же у меня утром, когда встаешь с постели, болит позвоночник.
Диск выскакивает - понятно, периодически на место ставил и все. При таком росте (193 см) без "закачки," спины упражнениями позвоночному столбу тяжело.
Странность была в том, что я не мог обнаружить тенденцию... То болит, то не болит.
Стулья поменял. На полу спал. Что только не делал. Помогли разобраться две командировки. Во время которых спина не болела вообще. Хотя за компом сидел дольше, двигался меньше и т.д.

Все оказалось просто. В командировках матрасы, на которых я спал были ЦЕЛЬНЫМИ, а все кровати дома - состоят из нескольких "подушек". И горизонтальная разделительная линия между ними обязательно в каком-то месте "разрезает" спину...
Уж не знаю, физическое или энергетическое (по феншую посмотрите ) воздействие это на меня оказывало, но поменяв матрас на "цельный" спина прошла...

Кстати, подумал, что, наверняка, супруги спящие в одной (двуспальной) кровати, но на ДВУХ матрасах с вертикальной разделительной линией ничего хорошего от нее (линии) не имеют...

Справді на фізику та ефір такий розділ досить категорично впливає, але якщо стосунки завязані на більш глибоких рівнях, то можна взагалі спати в різних кімнатах, стосунки будуть класні.
А з приводу хебта то кацудзо ніші - непоганий автор разом з Норбековим, та Мантаком чіа типа нейгуном.
А взагалі ще залежить від опори на яку опираєшся, типа наплече, на якому весять по два боки шальки терезів, якими постійно зважуєш.
І тонус фізичних мязів, що тримають хребці на місці, і ще достатня кількість води та солі в організмі.
З любовю!

Про крепкие отношения и то, что на них мало что может повлиять - согласен полностью... Ниши - присоединяюсь к рекомендациям. По Норбекову - зрение улучшил, с позвоночником по нему не занимался...

По норбекову читаєш в книзі про досвід дурня розділ про храм, який стоїть в горах.
Просто на пошук ставиш і знаходиш пару абзаців про храм і все що з цим розділом повязане, типа поза павича і піря в задниці.
Небагато але серйозно.